Animation de formations et d’ateliers de connaissance de soi et de dialogue avec l’autre (inspirés de la CNV)
Je vous invite dans mes ateliers et formations à découvrir de puissants processus de développement personnel et de communication avec l'autre, que m’a enseigné la pratique de la Communication NonViolente (CNV), et à mettre la connaissance de soi au service de nos relations personnelles ou professionnelles.
Intentions de mes ateliers et formations
« Toute critique, tout jugement, est l’expression tragique de besoins inassouvis.»
Marshall B. Rosenberg
Mon approche de la communication consciente vise à accéder à la part de nous-mêmes qui motive chacune de nos pensées et chacun de nos actes, pour y découvrir la beauté d’un élan de vie qui mérite d’être pris en considération. En apprenant à identifier nos émotions et les besoins qu’elles signalent, nous reprenons du pouvoir sur notre vie et les choix que nous faisons. Nous sommes invité.e.s à « reconsidérer la façon dont nous nous exprimons et dont nous entendons l’autre » (Marshall Rosenberg). Je souhaite contribuer à une nouvelle manière d'entrer en relation avec les autres, à transformer notre regard sur le monde et à reprendre notre pouvoir d'action pour contribuer à un monde de paix.
À qui s’adressent mes ateliers de connaissance de soi
et de dialogue avec l’autre ?
J'organise des ateliers et formations en communication consciente sur 1, 2 ou 4 jours ou sous forme de sessions d’ateliers, pour les particuliers, les associations ou les entreprises.
Pour les particuliers, je propose, en partenariat avec mon collègue Etienne Behar, candidat à la certification internationale CNV, des week-ends d’initiation à la communication consciente, ainsi que 4 jours d’intégration de la communication consciente.
Pour les entreprises et les associations, dans le cadre de votre formation professionnelle, je vous propose des formules sur mesure qui vous permette de gagner en autonomie au quotidien sur la prévention de conflits et la gestion des relations humaines.
Une pédagogie inspirée de l’esprit de la CNV
Mon travail de formatrice s'appuie principalement sur le vivant, suivant ainsi l’invitation de la CNV à écouter ce qui se passe en moi dans l’instant avec authenticité. Je crée donc mes contenus pédagogiques à partir de mises en situation en lien avec les vécus des stagiaires, permettant ainsi que les apprentissages s'ancrent durablement dans le corps. La partie théorique de la formation est retranscrite dans un support disponible pour les stagiaires.
Après les formations : comment continuer à développer
le mieux-être au quotidien ?
Le bien-être, que ce soit dans la sphère personnelle ou dans la sphère professionnelle, se cultive chaque jour avec nos ami.e.s, nos collègues, nos enfants, notre famille. Mes ateliers et formations sont ainsi conçus de telle sorte qu’ils vous donnent des outils concrets pour développer de l’autonomie dans la recherche de relations apaisées et nourrissantes.
J’anime également un groupe mensuel de pratique de la CNV pour celleux qui souhaitent ancrer cette philosophie de vie dans leur quotidien.
