Tout jugement est l'expression tragique d'un besoin non satisfait (Marshall Rosenberg)
Nous vous proposons de découvrir les bases de la Communication Consciente (inspirée de la Communication Nonviolente de Marshall Rosenberg) durant 3 jours au cœur d’une expérience immersive et collective afin de vivre l’apprentissage de façon pratique et réelle !
Ce stage se déroulera à Salvagnac (TARN) du 4 au 6 juillet 2025, au sein d’un lieu entouré de nature pour permettre le ressourcement et le bien-être, en ce début d’été !
La Communication Consciente, c’est quoi ?
La Communication Consciente nous invite à porter notre attention sur ce qu’il se passe à l’intérieur de nous afin d’être en mesure de porter notre attention sur ce qu’il se passe chez les autres. Cette qualité d’attention permet d’entendre les besoins sous-jacents aux demandes ou critiques des personnes, et offre plus de facilité et de joie pour vivre de la coopération et de l’entente au cœur de nos relations.
Plus qu’un outil de communication, c’est avant tout une qualité de présence qui nous permet de vivre les relations telles que nous désirons vraiment les vivre !
Pourquoi un stage immersif ?
Nous avons à cœur d’explorer les relations humaines au plus proche de leur réalité, et nous avons confiance dans le fait que ces 3 jours ensemble, dans une réalité de vie quotidienne, nous offriront de riches moments de découverte, de connexion et d’apprentissage !
De plus, nous avons l’expérience qu’une connexion particulière se construit au sein du groupe de par l’immersion, qui amplifie l’expérience vécue et ancre davantage l’assimilation.
Concrètement, comment ça va se passer ?
Durant ces 3 jours, nous aurons des temps d’apprentissage où, avec la Communication Consciente, nous explorerons les relations à travers 3 pistes :
1er jour = la relation à soi (comment s’écouter)
2è jour = la relation à l’autre (écouter pour nourrir le lien)
3è jour = l’expression au service du lien ET prendre plaisir à être ensemble !
Ces temps d’apprentissages seront nourris par des exercices pratiques, car la Communication Consciente, c’est davantage une façon d’être dans son corps et avec l’autre (comme une danse !) plutôt qu’une histoire de mots ou de langage.
Nous aurons également des temps « libres » dans le sens où nous ne proposerons rien. Ces temps pourront être habités par chacun.e en fonction des élans et des besoins : discuter, digérer les expériences vécues, jouer, se promener …
Enfin, il y aura des temps collectifs en début et fin de journée afin de prendre soin de l’énergie collective de notre groupe humain !
Notre intention première est que ce stage soit surtout un espace de ressourcement et de plaisir. Comme une façon d’entrer dans l’été en se faisant du bien ! Nous proposerons des choses qui nous semblent pertinentes, et le prendre soin (en particulier de soi ) sera au cœur de l’expérience !
INFOS PRATIQUES / LOGISTIQUES
Dates et horaires
Le stage se déroulera du vendredi 4 au dimanche 6 Juillet 2025 de 9h30 à 18h pour les 3 journées.
Le lieu
Le stage se déroulera au lieu-dit « Les Gélis », à Salvagnac (Tarn, 81). C’est un lieu situé dans un écrin de verdure propice au ressourcement et à la détente intérieure.
Au moment du stage, il y aura également un autre stage en cours dans une autre salle. Il y a une possibilité qu’on se croise sur des lieux communs, comme la cuisine ou l’extérieur.
L’hébergement et la nourriture
Il y a plusieurs possibilités d’hébergement sur le lieu, pour les 2 nuits :
Chambre 3/4 lits : 27€ par nuit/personne
Chambre double : 35€ par nuit/personne
Chambre individuelle avec SDB partagée: 67€ par nuit/personne
En tente sur le lieu (possible de se doucher sur le lieu) : 24€ par nuit/personne
Pour la nourriture, nous vous proposons de fonctionner en auberge espagnole : chacun.e amène des plats ou de quoi cuisiner sur le lieu et nous partagerons le repas pour celles, ceux qui le veulent.
Il est aussi bienvenu d’amener de quoi préparer sa nourriture uniquement
Il y a une cuisine aménagée afin de cuisiner sur place.
Le prix
Dans l’intention de la Communication Consciente, et avec le souhait de soutenir l’élan de chacun.e à participer, nous sollicitons une participation financière qui nous permette avant tout de payer les frais de location et ensuite de nous soutenir pour qu’on puisse continuer à proposer ce type de stages.
Pour ça, nous proposons une échelle de prix entre 200 et 400 euros pour le coût pédagogique.
Comme nous l’avons dit, nous souhaitons soutenir l’élan de chacun.e à participer, donc si la question de l’argent est un frein alors que votre élan à participer est bien présent, nous vous invitons à nous contacter, nous sommes flexibles sur les façons de contribuer et avons confiance de trouver une façon qui prenne soin de nos besoins mutuels
Pour s’inscrire / avoir plus d’informations
Si vous souhaitez avoir plus d’informations, vous pouvez envoyer un mail à morgan.bernadet@gmail.com.
Pour vous inscrire, nous vous invitons à remplir le formulaire en ligne ici :
L’inscription sera validée une fois le formulaire rempli et un chèque d’arrhes de 60€ envoyé à Morgan Bernadet, 14 chemin du Vallon apt 99 Bât C, 31400 Toulouse, chèque que nous n’encaissons que si vous annulez votre venue moins de 10 jours avant le début du stage.
Nous nous réjouissons à l’idée de vivre cette expérience avec vous !
Marie NARJOUX, médiatrice CNV et formatrice sur le parcours de certification CNV
Morgan BERNADET, formateur
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