"Toutes les cultures ont des sentiments et des besoins, les mêmes besoins. Il s'agit simplement de se mettre en connexion avec la vérité de ce qui se passe au cœur des êtres." Marshall B. Rosenberg, La Langue girafe n'est pas une langue, 1996.
1/ Objectifs de la formation :
Objectif général
→ Approfondir ses capacités à communiquer et pratiquer le dialogue, y compris dans des situations difficiles.
Objectifs opérationnels
A l’issue de la formation, les stagiaires seront capables de :
→ distinguer auto-empathie, écoute empathique et expression authentique
→ pratiquer le processus CNV dans l'auto-empathie, dans l'écoute empathique et dans l'expression authentique
→ repérer où j'en suis de ma capacité à dialoguer
→ être en capacité de poser des limites de manière authentique en préservant la relation (dire non en girafe, proposer stop dans le dialogue)
→ approfondir l'écoute empathique : apprendre à recevoir un « non » - (les histoires que je me raconte quand je reçois un non)
→ définir ce que sont deuil et célébration en CNV
→ décrire le processus de la gratitude en CNV
→ expérimenter la gratitude
2/ Présentation de la formation
Type de formation : la formation propose un approfondissement à la communication consciente
Dates d’intervention (de début et de fin de l’action) : l'action de formation a lieu les 23 et 24 avril 2025
Public concerné : tout public à partir de 18 ans
Nombre de participants : 12 participant.e.s maximum
Pré-requis : avoir participé au stage « Initiation à la Communication consciente » ou avoir fait au moins un module de Communication NonViolente
Nom du formateur/formatrice : Marie Narjoux, formatrice et médiatrice CNV
Lieu de la formation : Saint Sulpice la pointe, 11bis Faubourge St Marc
Durée de la formation : 2 jours, de 9h30 à 18h, soit 14 heures de formation.
Tarif par personne (TVA non applicable):
particuliers: participation libre et consciente
professions libérales, associations de moins de 10 salariés, TPE: 330€ HT
entreprises, institutions: 600€ HT
Positionnement : au démarrage de la formation, les stagiaires sont invités à répondre à un questionnaire pour évaluer leurs attentes (recueil de besoins), leurs compétences et leurs éventuelles difficultés sur la communication interpersonnelle
Mode d’organisation pédagogique : présentiel
Accessibilité : La formation se déroule au bureau de la formatrice. Celui-ci n'est pas accessible aux personnes à mobilité réduite. La location d'un lieu accessible aux PMR est possible sur demande. Pour toute demande en lien avec l’accessibilité, merci d’écrire à marienarjoux.pro@zaclys.net
Organisation logistique : le lieu de formation est une maison de ville comprenant au rez-de-chaussée une entrée, un espace cuisine équipée (frigo, micro-onde, plaques), un séjour, à l’étage 2 pièces, une salle de bain, un WC indépendant. Vous pourrez profiter de la terrasse et d'un jardin. Pas d'hébergement sur place.
Modalités et délais d’accès : L’inscription est réputée acquise lorsque les conventions et devis ont été signés par toutes les parties. Les délais d’accès à l’action sont à planifier ensemble et peuvent être immédiats après signatures des contrats et devis. Pour plus d’informations se référer au CGV disponible sur marienarjoux.fr.
3/ Contenu
Jour 1 : pratique du dialogue authentique pour prendre sa place dans la relation | • Intentions et cadre de vie du groupe • Revoir les 3 postures du dialogue • Expérimenter le dialogue authentique • Poser mes limites en prenant soin de la relation |
Jour 2 : approfondissement de l'écoute et pratique de la gratitude | • Accueillir les limites de l'autre • Deuil, célébration en CNV • La gratitude en CNV |
4/ Moyens et méthodes pédagogiques
-Supports :
Papers pédagogiques
*Cartes
*Marionnettes
-Écoute empathique en groupe
-Méthode affirmative (Apports théoriques)
-Méthode expérientielle (Témoignages)
-Méthode active (Mises en situation, jeux de rôles)
-Méthode interrogative (Partage des expériences vécues pendant les pratiques)
5/ Moyens techniques
Paperboard, feutres, chaises
6/ Moyens et méthodes d'évaluation
- Évaluation à chaud à la fin de l'action de formation
- Questionnaire de satisfaction en fin de formation
- Évaluation à froid à 3 mois de la formation (formulaire en ligne)
7/ Modalités de validation de fin de formation
Remise d'une attestation de fin de formation
Suivi post-formation : formulaire d'évaluation de fin de formation questionnant notamment sur l'utilisation au quotidien des outils et pratiques acquis pendant la formation
8/ Contact
Marie Narjoux – marienarjoux.pro@zaclys.net – 07 62 14 32 02 – www.marienarjoux.fr
9/ Moyens d'encadrement
La formation sera assurée par Marie Narjoux, médiatrice CNV et formatrice en communication consciente. Celle-ci accompagne couramment des groupes dans la découverte de la CNV, dans un contexte personnel ou professionnel. Elle sera accompagnée par Alexia Fournier, Formatrice CNV certifiée du CNVC, Animatrice du Travail qui Relie, Facilitatrice de groupe, Médiatrice CNV, qui co-animera la formation.
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